Ce que la psychologie nous apprend sur l'hypnose dans le champ de la douleur

Ce que la psychologie nous apprend sur l'hypnose dans le champ de la douleur

Apprendre à affronter la douleur
En hypnose, le but est de permettre au patient d'activer ses propres ressources. Cela a à voir la notion de résilience qui est "la capacité à réussir, à vivre et à se développer positivement, de manière socialement acceptable, en dépit du stress ou d'une adversité qui comportent normalement le risque grave d'une issue négative" et qui prend appui sur différentes stratégies de Coping (les stratégies qu'un individu développe pour faire face à un problème). Or toutes les stratégies de Coping n'ont pas la même efficacité. Il arrive que face à un problème, nous nous heurtions à un mur en répétant les mêmes façons de réagir. Il suffit parfois de faire un pas de côté pour observer la situation sous un autre angle de vue, c'est ce que propose la séance d'hypnose, ce pas de côté où le patient n'a plus à faire face, peut lâcher prise :c'est dans ce moment particulier, qu'il peut accéder à d'autres stratégies de Coping
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